Descripción
El Citrato de Magnesio Pro de Greatlhete es un suplemento de alta absorción.
Beneficios:
Mejora la digestión y disminuye el estreñimiento.
Mejora del Rendimiento: Nutre los músculos y aumenta la fuerza, por lo que aporta energía para tus tareas diarias.
Recuperación Post-Entrenamiento: Promueve la recuperación al regular el pH del cuerpo y combatir la inflamación
Relajación Muscular: Ayuda a evitar calambres y suaviza los calambres premenstruales y el dolor menstrual
Ayuda a reducir los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo.
Uso Recomendado:
Dosis: Se recomienda tomar entre 400-420 mg al día para hombres y 310-320 mg para mujeres, especialmente si realizan entrenamientos intensos
Horario: Puedes tomarlo por la mañana junto al desayuno o antes del ejercicio para asegurar su disponibilidad durante el esfuerzo físico, aunque la ingesta regular es más importante que el momento exacto
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